2025AI时代健康睡眠白皮书

　　2025年国民对「健康」的定义更多元化，对道德感的关注度有所提升

　　世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。2025年，国民对健康的定义

　　除了身心健康、状态积极、作息规律之外，对道德感的关注度也有所提升，体现了从「修身」到「修心」的健康认知升维。

　　各个代际对自己的健康满意度为3.5-4.0分，整体上随年龄增长而递减

　　60后的健康满意度呈反年龄段波峰，《论语·为政》中“六十而耳顺”，人到了六十岁，能够正确对待各种言论，不觉得不顺，

　　即使是对自己不利的意见也能够坦然接受，不轻易动怒或产生不满。

　　国民健康困扰数量从3.6下降至3.3个，全民健康生态显效

　　在“健康中国2030”政策推动下，全民健康意识提升与基层医疗服务优化使得国民健康困扰总量减少。

　　但睡眠问题仍是健康困扰的头号大山，需构建“社会支持+智能硬件+健康调理”三维防御体系。

　　睡眠问题不只是帝都病，已成为各城市等级普遍存在的国民困扰

　　睡眠问题并不只出现在快节奏的北上广深。在低线城市中，睡眠类的健康问题更普遍。随着各种新业态的发展，低线城市人口正在同步承受一线城市的工作压力与滞后的医疗资源，被迫以牺牲睡眠对冲发展焦虑。